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项目
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标准
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25岁(含)以下
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25岁以上
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10米×4往返跑
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≤12"2
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≤13"1
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1000米跑
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≤4'10"
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≤4'30"
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立定跳远
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≥2.2米
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≥2.0米
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引体向上
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7个
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5个
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俯卧撑
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14个
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10个
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注:引体向上和俯卧撑测评项目,受测试者任选一项
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二、女子组
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项目
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标准
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25岁(含)以下
|
25岁以上
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10米×4往返跑
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≤13"2
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≤14"0
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800米跑
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≤4'05"
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≤4'25"
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立定跳远
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≥1.5米
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≥1.4米
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仰卧起坐
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18个(限1分钟)
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38个(不限时)
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